YOGA PARA CRIANÇAS, PELA VIA DO CONTO

YOGA PARA CRIANÇAS, PELA VIA DO CONTO

por Sara Cardoso

Aula de Yoga para crianças, pela via do conto, onde iremos também passar pelas componentes meditativa e introspetiva.

Nesta aula, iremos fazer uma abordagem lúdica ao mundo maravilhoso do Yoga para crianças. Tendo em atenção o equilíbrio entre a espontaneidade e a estrutura, para que os "pequenos" participantes se possam expressar de forma criativa, mas ao mesmo tempo com respeito por si próprios e pelos outros. 

A pedra basilar da aula será o conto, onde as crianças vão dar "vida" ao mesmo, através de posturas de yoga simples e adequadas à estrutura de cada uma.

Inscrição gratuita (as crianças deverão trazer um vestuário confortável).

Dia 23 de setembro pelas 11 horas.

Público-alvo: Crianças dos 3 aos 10 anos + 2 acompanhantes.

Limite máximo de inscrições: 14 crianças.

Duração: 45 a 60 minutos

Inscrição prévia no formulário da página web da Biblioteca.